Het verhaal van Nadine

Nadat ik in Januari 2016 was begonnen met een crashdieet merkte ik in de zomer, toen ik mijn normale leven oppakte, dat de kilo’s er wel erg snel weer aan kwamen en besloot ik dat het anders moest. Ik begon met Personal Body Plan.

Ik dacht dat het mij nooit zou lukken om 3-4 keer per week te sporten omdat ik aan het afstuderen was en een druk sociaal leven heb. Ik was bang dat mijn studentenleven met feestjes en andere leuke dingen voorbij zouden zijn maar ook dit past prima in mijn plan.

Ik heb geleerd dat door een goede planning en je doel voor ogen blijven houden er heel erg veel mogelijk is.

Ik ben heel erg tevreden met wat ik tot nu toe al heb bereikt en ik weet zeker dat ik nooit meer word als een half jaar geleden.

Dit alles was me niet gelukt zonder mijn Coach Cindy. Als ik een dipje had hielp zij me door mijn doel voor ogen te houden

— Nadine