Lisanne:

Ik voel me weer zelfverzekerd en mooi en dat is voor mij het belangrijkste!

Lisanne wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Lisanne

Ook ik volgde PBP al enige tijd op social media en zag het ene mooie resultaat na de ander. In eerste instantie dacht ik dat dit niet voor mij weggelegd zou zijn, maar toen ik mij in juni 2017 zo onzeker voelde dat ik zelfs niet meer op de foto wilde, heb ik toch die stap gezet. De knop was om, dit kon zo niet langer. ⁣ ⁣

Na de eerste vier weken zag ik al resultaat en vanaf dat moment begon ik het ook leuk te vinden. Ik zat steeds beter in mijn vel en na een aantal weken begonnen ook de mensen om mij heen dit op te merken. In het eerste half jaar ben ik 14 kilo (en heel wat centimeters) afgevallen en heb ik heel wat geleerd over mijn eetgewoontes en gedrag, wat soms best confronterend was. ⁣ ⁣

Na dit half jaar ben ik zonder coach verder gegaan, waardoor de bekende stok achter de deur wegviel. Omdat ik wel veel heb geleerd over mijn eetgedrag, bleef ik toch afvallen. Het sporten was er intussen wel bij in geschoten, waardoor ik mij toch wat minder fit voelde. Dus, in december afgelopen jaar heb ik besloten om weer te beginnen en dit keer met die stok achter de deur en voor 18 maanden. Het eerste half jaar had ik Liesbeth Vervloesem als coach, waar ik heel blij mee was. Nu is Marjolein Agtereek mijn coach en ook nu ben ik zeer tevreden. Het zijn beiden goede coaches, die goed aanvoelen wat ik nodig heb.⁣ ⁣

Vanaf januari ben ik weer volop aan het sporten en ik voel me fitter dan ooit! Het is fijn dat dit ook gelijk te zien is aan de weegschaal (-27 kg), in de spiegel en aan mijn kleding. Ik voel me sinds ik ben begonnen aan PBP weer zelfverzekerd en mooi en dat is voor mij het belangrijkste!

— Lisanne

Het plan van Lisanne

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Lisanne

Marjolein Agtereek (39)

4.8 / 5

2361 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.