Het verhaal van Ghislaine

Ik ging voorheen wel eens naar de sportschool maar niet met regelmaat. De ene week ging ik wel en de andere week niet. Ik had eigenlijk altijd wel een smoesje om niet te gaan. Met voeding ging het ook alle kanten op. Ik at alles wat los en vast zat en dan met name alle lekkere dingen zoals zakken chips, pakken koekjes etc. Ik was al een tijdje niet meer happy met hoe ik eruitzag en voelde dat het moest veranderen.⠀

Een vriendin van mij benaderde mij om met Personal Body Plan te starten. Na even twijfelen ben heb ik me toch ingeschreven. Dit was één van de beste beslissingen die ik ooit heb gemaakt. Door Personal Body Plan ben ik zowel lichamelijk als mentaal veranderd. Waar ik voorheen altijd smoesjes verzon om niet naar de sportschool te hoeven gaan, ga ik nu zonder nadenken naar de sportschool en heb ik er zelfs plezier in. ⠀

Mijn mindset is erg veranderd. Ook met eten maak ik nu bewustere keuzes en voel ik mij ook gezonder. Als ik vragen heb of even ergens tegen aanloop kan ik terecht bij mijn Personal Body Coach Patrick van Koert. Ik ben trots op wat ik nu al heb bereikt met Personal Body Plan en kijk uit naar de aankomende maanden zodat ik door kan gaan om mijn doel te behalen.

— Ghislaine