Het verhaal van Pleunie

Ik was een beetje bang dat Personal Body Plan vooral iets was voor fitte twintigers. Maar dat was niet nodig: ik geniet er elke dag van om bezig te zijn met mijn plan. Ik zie en voel mij sterker worden, ik sport met veel plezier en ik heb een normaal eetpatroon waarbij er ook ruimte is voor genieten.

Voorheen at ik veel te weinig en in het weekend en met feestjes at ik alles er weer aan met bijbehorend schuldgevoel. Maat houden kon ik niet. Samen met mijn lieve Personal Body Coach Linda Blanket leer ik elke dag weer beter om normaal met eten om te gaan.

— Pleunie