Het verhaal van Ella

Ik durfde mij niet aan te melden, dacht dat alles wel goed ging en ik mijn lichaam toch nooit zo kunnen veranderen. Maar dat blijkt zeker niet waar. Ondanks dat de stappen fysiek niet onwijs groot zijn, zijn deze mentaal reuze groot.

Ik geniet weer van eten en durf nee te zeggen als ik iets niet wil. Ik kan bewustere keuzes maken om wel te blijven genieten zonder mij schuldig te voelen. Hier heb ik onwijs veel tips en motivatie voor gekregen vanuit mijn Personal Body Coach!

Super fijn om wekelijks een check te hebben hoe ik vind dat het is gegaan. Soms ben ik niet zo tevreden en dan laat mijn Personal Body Coach zien waar ik vandaan kom en dan mag ik zeker trots zijn! Ik ben heel blij met de positieve woorden van Marinke!

— Ella