Monica (29):

Ik heb vertrouwen gekregen in mijn lichaam

Monica wilde gespierder worden en volgde daarom Muscle Shaping

Het verhaal van Monica

Inmiddels ben ik al twee jaar bezig met mijn Personal Body Plan. Ik begon met Personal Fat Burning Plan @Home, maar het laatste half jaar ben ik overgestapt naar Personal Muscle Shaping Plan.

Ik heb geleerd te genieten van het proces en niet te streng te zijn voor mezelf. Ik heb vertrouwen gekregen in mijn lichaam, geniet van eten en ben trots als ik in de spiegel kijk.

Ik vind uitdaging heel belangrijk. Daarom heb ik nu de stap genomen het komende jaar in de gym te gaan trainen.

— Monica

Het plan van Monica

Muscle Shaping

Ben jij een vrouw en heb jij moeite om aan te komen en weet je niet hoe je een gevormd lichaam krijgt? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.