Het verhaal van Anne-Tess

Na een geweldige eerste periode met Personal Body Plan wilde ik eens bekijken of ik het nu ook zelf, zonder coach, zou kunnen. Echter resulteerde dat in ineffectief sporten en toch weer aankomen in gewicht.⠀
⠀
Ik werd makkelijker in het pakken van een dropje hier en het leegeten van een bak popcorn daar, want ‘ik was toch verder goed bezig?’ Toen ik aan het eind van die periode op de weegschaal stond en de foto’s vergeleek met mijn eerste periode was ik teleurgesteld. Hoe kon ik het toch weer zover laten komen? ⠀
⠀
Toen kwam mijn nieuwe Premium Coach Rufus in the picture! Afgelopen 6 maanden heb ik ontzettend veel geleerd, over mezelf maar ook over hoe je nou echt effectief traint, wat balans in voeding en beweging voor mij betekent en hoe je jezelf kan blijven uitdagen! Bedankt coach! Op naar de volgende 6 maanden!⠀

— Anne-Tess