Het verhaal van Sandra

Ik baalde steeds meer als ik op foto’s zag hoe mijn lichaam steeds steviger werd. Op vakantie in Turkije in bikini was ik er ineens helemaal klaar mee. Ik heb mij op het strand aangemeld bij Personal Body Plan en ben een dag na terugkomst van de vakantie begonnen.

Ik eet gewoon alles, maar ik denk nu meer na over wat mijn dagtotaal aan voeding is. Ik heb nu een betere balans in de voeding. Een groot pluspunt voor mij is dat ik nu met minder gewicht ook minder last van mijn rug heb.

Bedankt Puk, voor jouw goede coaching!⠀
⠀

— Sandra