Het verhaal van Sarah

Ongeveer 16 weken geleden ben ik begonnen met Personal Body Plan. Hiervoor was ik eigenlijk altijd in strijd met mijn eetpatroon. Om me de ene dag vol te vreten en de andere dag bijvoorbeeld niet te ontbijten om het te compenseren. Ik had van alles geprobeerd om grip te krijgen op m’n eetgedrag maar zonder resultaat.

Door Personal Body Plan heb ik geleerd meer balans te vinden in mijn eetpatroon en plezier te hebben in het sporten. Niet alleen lichamelijk maar ook mentaal merk ik verschil. Met behulp van mijn coach Michele Verkuijl weet ik eindelijk wat werkt voor mij, dat motiveert me om door te gaan en meer resultaat te boeken!

— Sarah