Angela (27):

Ik heb het afgelopen jaar een voedingspatroon weten te ontwikkelen wat volledig bij mij past

Angela wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Angela

Ik volgde al een tijdje Personal Body Plan. Ik zag de resultaten en wilde dit ook. Na lang twijfelen, hakte ik de knoop door en begon zelf ook met Personal Body plan.

Sinds mijn deelname aan Personal Body Plan zit ik zowel lichamelijk als mentaal beter in mijn vel. Ik heb het afgelopen jaar een voedingspatroon weten te ontwikkelen wat volledig bij mij past. Door mijn voeding dagelijks in te voeren heb ik veel geleerd over de voedingswaarden van producten en maak ik sneller een bewuste keuze. Er is ook nog voldoende ruimte voor een flinke borrel.

Ik ben positief verrast over hoe mijn lichaam het afgelopen jaar is veranderd. Uiteraard vergde het wel discipline en waren er regelmatig ups en downs. Maar zolang je vaker opstaat dan je valt komt het goed.

Mensen in mijn omgeving vragen regelmatig hoe ik het zo makkelijk volhoud. Naar mijn mening zijn aanpassingen in je leven nooit makkelijk, maar ik geloof dat je iets kan bereiken als je het echt wilt. Vertel je omgeving waar je mee bezig bent, zorg voor de juiste mensen om je heen, dit maakt het zoveel makkelijker.

Mijn Personal Body Coach Kirsten Hoogendoorn (@kirsten_hogendoorn) betekent daarnaast veel voor mij. Ze is positief en motiveert. Het gevoel dat je er niet alleen voor staat is erg fijn.

— Angela

Het plan van Angela

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Angela

Kirsten Hogendoorn (30)

4.74 / 5

4462 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.