Het verhaal van Raquel

Bijna een jaar geleden heb ik de stap genomen om me aan te melden bij Personal Body Plan. Op dat moment had ik niet durven dromen dat ik nu ruim 23 kilo lichter zou zijn, wat ben ik trots! Naast alle kilo’s die ik verloren ben, voel ik me veel fitter en ben ik weer blij met wat ik in de spiegel zie.

Wat ik vooral heb geleerd tijdens Personal Body Plan en van mijn Personal Body Coach Margaux van Harck is dat er momenten gaan komen waarop je je doel niet meer zo duidelijk in zicht hebt en je weer terugvalt in je oude gewoontes. Voorheen had ik tijdens dit soort momenten de handdoek allang weer in de ring gegooid, maar nu weet ik dat consistentie het belangrijkste is.

Zie het als een leermoment en pak de draad weer op, zo zal je vooruitgang blijven boeken.

— Raquel