Het verhaal van Jessica

Afgelopen december was ik het beeld in de spiegel zó zat, dat ik besloot volledig het roer om te gooien en mij aan te melden voor Personal Body Plan.

In het begin was het echt wel even wennen. Alles afwegen, vooruit plannen en meal preppen? Dat had ik nog nooit gedaan. Daarbij werk ik onregelmatig en eet ik het avondeten verplicht mee op het werk. Langzaam maar zeker werd het afwegen een gewoonte en kon ik hoeveelheden steeds beter inschatten. Hierdoor kan ik op mijn werk ook prima mee eten, zonder mijn weegschaal overal mee naar toe te slepen!

Ik ben trots op wat ik in de afgelopen 24 weken heb bereikt, maar wil een nog betere versie van mezelf worden. Vandaar dat ik er gewoon nog een half jaar aan vast plak! Mijn Personal Body Coach Marinke heeft me voldoende tools gegeven om het nu zelf te gaan proberen. Daar ben ik haar enorm dankbaar voor!

— Jessica