Het verhaal van Tessa

In januari 2018 ben ik begonnen aan Personal Body Plan. Erg spannend vond ik dit want hoe moest ik dit voor elkaar gaan krijgen? Samen met mijn Premium Coach Talitha zijn wij stap voor stap hieraan begonnen. ⠀
⠀
Voor mijn werk is het heel lastig om een gezonde levensstijl te hebben. Ik ben namelijk stewardess en vlieg door heel Europa en ben veel van huis weg. Gemiddeld slaap ik ¾ nachten in hotels, terrasje hier pizza daar. Toch nog even een high tea doen? ⠀
⠀
Het is dan best een uitdaging om deze levensstijl te veranderen maar het is echt mogelijk! Ik ga nu nog steeds lekker mee uiteten maar ik kies bewust wat ik allemaal in m’n mond stop. En een uurtje sporten? Dat kan makkelijk. Voordat ik op pad ga in een stad ga ik vaak nog even een uurtje naar de gym. En dat is top! Zodat je daarna lekker kunt gaan genieten van de mooie plaatsen waar ik kom.⠀
⠀
Ik zit veel lekkerder in mijn vel en ik ben trots op mijzelf als ik de progressie foto’s zie! Twijfel je of je Personal Body Plan moet gaan doen? Mijn antwoord: DOEN! Het is een hele goede leerschool en het is onwijs leuk als je jezelf ziet veranderen. Super bedankt lieve Talitha Huis voor de goede begeleiding!!⠀

— Tessa