Het verhaal van Ellen

Ik sta pas aan het begin en stap voor stap leer ik per week bij.

Ik heb na de overgang geworsteld met mijn kilo’s en langzaamaan krijg ik op deze manier weer grip op mijn lichaam en eten. Het werkt super omdat je alles kan eten zolang je je maar aan je plan houdt. Ik heb nog een lange weg te gaan maar over een half jaar hoop ik weer foto’s te mogen delen met jullie (Dit is wel spannend maar wil hiermee graag anderen en vooral mezelf motiveren om door te gaan).

Mijn Personal Body Coach Jacqueline laat me zelfstandig werken en dat is fijn. Op dinsdag hebben we een coachmoment en overleggen we hoe het gaat. Ook stuurt ze wekelijk mails vol tips en inspiratie. Ze leert me veel over voeding en vooral mijn gedrag hierbij. En dat afvallen een leefwijze is en geen dieet!

— Ellen