Joan (30):

Ik ben nu super trots op wat ik bereikt heb, een levensstijl die ik vol kan houden zonder dat er ik veel voor moet laten of me schuldig te voelen

Joan wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Joan

Na een aantal maanden gekeken te hebben naar mensen die Personal Body Plan doen of gedaan hebben was ik overstag. Ik zag zoveel mooie resultaten en het was bijna te mooi om waar te zijn. Maar nu ik het zelf doe, is het mij ook gelukt.

Ik was het jojoën en de haat-liefde verhouding met eten zat. Ik wist eigenlijk niet wat ik met mijn lichaam aan moest.
Ik lust zo goed als alles en kan slecht eten weggooien, ik moet ook altijd mijn bord leegeten.
At vaak veel te veel, en vond het erg lastig om nee te zeggen.

Ik zag mezelf met het jaar dikker worden, en dacht als ik op deze voet doorga ben ik volgend jaar echt ongelukkig met mijn lichaam.

Personal Body Plan geeft je hulp bij alles: Sporten, voeding en mindset.
Met hulp van een goede Personal Body Coach heb je een goede stok achter de deur om het steeds wel te doen.
Uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk. Je kan denken ik doe vandaag een dag minder op het eten letten of ik sla vandaag de training over maar uiteindelijk heb je daar alleen jezelf mee.
Je hebt een doel, en om dat doel te halen moet je er dingen voor doen en dingen voor laten.

Ik ben nu super trots op wat ik bereikt heb, een levensstijl die ik vol kan houden zonder dat er ik veel voor moet laten of me schuldig te voelen.

Ik ben heel blij met mijn keuze voor Linda Blanket, ze zet je aan het denken over de keuzes die je maakt om dichter bij je doel te komen.
Daarnaast houdt ze me gemotiveerd en geeft complimenten en veel tips. Ze heeft alles wat ik zocht in een coach.

— Joan

Het plan van Joan

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Joan

Linda Blanket (37)

4.56 / 5

2103 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.