Raff (41):

Ik ben minder streng voor mezelf geworden

Raff wilde een sixpack en volgde daarom Fat Ripping

Het verhaal van Raff

Voordat ik begon aan Personal Body Plan zag ik met enige regelmaat progressiefoto’s voorbij komen. Hierdoor raakte ik geïnteresseerd in de werkwijze en gedachtegang van Personal Body Plan.

Ik ben al jaren actief in de gym en was voor Personal Body Plan ook regelmatig in de sportschool te vinden. Samen met een vriend trainde ik naar eigen inzicht. Onze bronnen om de oefeningen zo goed mogelijk uit te voeren waren andere mensen in de sportschool en filmpjes op YouTube. Ik merkte echter dat ik stagneerde in mijn groei en mijn focus naast het trainen meer wilde gaan leggen op voeding. Ik wilde graag meer leren, dus was de keuze om met mijn eigen Personal Body Plan te starten snel gemaakt.

Ik ben gestart met Personal Fat Ripping Plan. In het begin was het erg zoeken naar wat voor mij werkt op het gebied van voeding en training in combinatie met mijn werk en privé-leven (met gezien). Mijn Personal Body Coach Derek heeft me hierin perfect gecoacht. Met geduld wist hij me te ondersteunen in mijn zoektocht naar een nieuwe levensstijl. Hij had aandacht voor het proces en ik had echt het gevoel dat er naar me geluisterd werd. De aangedragen oplossingen waren regelmatig out of the box.

Derek leerde mij al vroeg in het proces dat streven naar perfectie streven naar falen is. Ook heeft hij mij een aantal keer gewezen op KISS (keep it stupid simple). Deze lessen hebben ervoor gezorgd dat ik minder streng voor mijzelf ben geworden en meer kan genieten van de reis die ik afleg. Mijn focus werd sterker, mijn nieuwe levensstijl kreeg meer vorm en ik boekte elke maand KEIHARDE resultaten.

Ik ben nu overgestapt op Personal Muscle Building Plan en werd door aan mijn gewenste resultaat met Derek als mijn Personal Body Coach.

— Raff

Het plan van Raff

Fat Ripping

Ben jij een man die zijn vetpercentage wil verlagen, maar niet alleen maar kip, broccoli en rijst wil eten? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Raff

Derek Brison (36)

4.21 / 5

1289 beoordelingen

Deze coach is op dit moment niet beschikbaar
E-mail deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.