Het verhaal van Monica

Vandaag is de laatste dag van mijn tweede periode Personal Body Plan. Hoewel ik morgen gewoon aan mijn derde periode ga beginnen, is dit toch wel een moment om even bij stil te staan. Een jaar lang Personal Body Plan, dat voelt voor mij echt als een prestatie. Een jaar lang alles gewogen, gefotografeerd en geregistreerd wat ik gegeten heb. Een jaar lang tot het gaatje gegaan in de sportschool of dat in elk geval geprobeerd, soms tot tranen aan toe. Een jaar lang ups en downs, maar altijd weer de schouders eronder gezet. Het heeft me zoveel gegeven, dat is bijna niet in woorden uit te drukken.

Ik ben een compleet ander mens geworden. Fysiek, maar vooral mentaal. Ik ben zoveel gelukkiger, zelfverzekerder en positiever. Mijn hele kijk op het leven is veranderd. Ik zit niet meer in de slachtofferrol en wacht niet meer af wat het leven me gaat brengen. Ik weet nu dat ik mijn eigen geluk kan creëren en dat ik mijn toekomst kan vormen naar wat ik wil, als ik de effort er maar in stop. Het is nu tijd voor de volgende stap. ⠀

— Monica