Het verhaal van Joaquin

” Personal Body Plan heeft mij inzicht gegeven in het feit dat het niet alleen maar training is. Denk hierbij ook aan de voeding die jij tot je neemt, maar ook na een zware training het laten en durven herstellen van jouw spieren. Mijn mindset moest veranderen en daarbij hebben de gedragslessen zeer geholpen. Heb jij de juiste mindset al?” – Joaquin

— Joaquin