Het verhaal van Marlot

Personal Body Plan heeft mij zoveel meer gegeven dan alleen die paar kilo’s eraf.

Voor Personal Body Plan had ik weinig verstand van voeding, krachttraining en mindset. Sinds ik ben begonnen met Personal Body Plan ben ik me meer bewust van mijn voeding, heb ik mijn PDS onder controle en blijf ik toch leuke dingen doen met vriendinnen.

Het is geen dieet maar een levensstijl, er blijft ruimte voor leuke en lekkere dingen. Wil ik wat chocola of patat? Dan plan ik dat in en dan hou ik er rekening mee de hele dag, zo makkelijk kan het zijn!

Balans vinden in mijn leven vond ik misschien wel het meeste moeilijke, maar door Personal Body Plan kan ik nu zonder schuldgevoel soms ook genieten van lekkere dingen. Mede dankzij mijn Personal Body Coach Fleur Aarntzen ben ik de beste versie van mezelf geworden! En ik ben nog lang niet klaar.

— Marlot