Miranda:

Doe het voor jezelf

Miranda wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Miranda

Voordat ik met Personal Body Plan begon was ik niet zo actief erg snel moe. Na een half jaar Personal Body Plan heb ik veel meer zelfvertrouwen gekregen en bruis ik van de energie. ⠀

De grootste verandering is dat ik meer in mijzelf geloof. Je zal je mij niet meer vaak horen zeggen dat ik niets kan. Ik probeer het gewoon en we zien wel waar het schip strandt. Vaak lukken de dingen dan toch puur op karakter en doorzettingsvermogen.⠀

Voorheen zou ik nooit mee hebben gedaan aan een 14 km obstacle run, omdat ik dacht dat ik dat toch niet zou kunnen. Nu ben ik die uitdaging wél aangegaan. Door een half jaar Personal Body Plan te volgen met mijn top Personal Body Coach Nadine durf ik nu weer strakkere kleding te dragen, en lig ik weer met zelfvertrouwen op het strand. ⠀

Waar ik trots op ben is dat ik het heb volgehouden. Ook al was het soms druk, hectisch en bijna onmogelijk. Ik bleef naar de sportschool gaan. De kinderen dachten soms als zij naar school gingen en mama weer de sportkleren aan deed, dat sporten mijn werk was.⠀

Wat ik anderen wil meegeven is als je echt iets wilt dat je er ook echt voor moet gaan en dat je goed naar jezelf blijft luisteren, en niet moet gaan denken wat een ander ervan vindt. Want tenslotte doe je het voor jezelf.⠀

Zelf volgde ik al geruime tijd Personal Body Plan op social media. Ik sportte toen al wel zonder begeleiding en lette wel op mijn voeding, maar helaas zonder resultaat. Na een jaar heb ik eindelijk de knoop doorgehakt, en heb er nog geen moment spijt van gehad!

— Miranda

Het plan van Miranda

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Kies dit plan

De coach van Miranda

Nadine de Goed (32)

4.41 / 5

2036 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.