Het verhaal van Dionne

De laatste jaren probeerde ik er zelf van alles aan te doen om fitter en slanker te worden, maar helaas was er niks wat voor mij werkte. Ik ging met moeite 3 keer per week naar de sportschool, maar ik werd er niet fitter en slanker op. Dit was erg demotiverend. ⁣

Ik volgende personal body plan al een tijdje op Instagram en zag al veel mooie resultaten. In januari heb ik toch de stap genomen én met gewenst resultaat. ⁣

Voorheen moest ik mezelf naar de sportschool slepen. Ik ben fitter en het sporten vind ik nu zelfs leuk! ⁣

Voeding was ook altijd een dingetje voor mij… Ik houd van eten! Ik was bang dat ik al het lekkers moest laten staan. Gelukkig is dit niet het geval. ⁣

Mijn coach Riek Jensma heeft mij ontzettend geholpen door het vinden van de balans in mijn voedingspatroon. De komende tijd ga ik samen met mijn coach door met Personal Body Plan!⁣

— Dionne