Het verhaal van Danique

Voor ik met Personal Body Plan aan de gang ging, sportte ik al veel en dacht ik dat ik altijd al goed at. Veel eiwitten, eiwitshakes en eieren. Dat was geen levensstijl die ik vol kon houden, daar wilde ik graag verandering in brengen.

Samen met mijn top Personal Body Coach Marinke ben ik aan de slag gegaan. Het was voor mij eigenlijk leren om weer andere dingen te eten. In mijn ogen was brood bijvoorbeeld een “no go”. Nu ik dit onder controle heb, merk ik dat mij dit heel veel rust geeft.

Het invullen van mijn macro’s zie ik als een uitdaging, net als het vele eten! Voor mij was dit een hele goede stap geweest om een vaste gewoonte te doorbreken! Ik ben blij met de veranderingen die ik merk, niet alleen fysiek, maar voornamelijk mentaal!

— Danique