Het verhaal van Carolijn

Ik ben dit jaar in april begonnen met Personal Body Plan en ik had nooit verwacht dat het zoveel effect zou hebben! Zowel innerlijk als uiterlijk heb ik een hele verandering ondergaan.

Ik doe de trainingen thuis en dat is voor mij ideaal. Ik kan de training doen wanneer ik tijd en zin heb! Daarnaast is mijn voedingspatroon enorm veranderd, waardoor ik erg bewust ben geworden van wat ik dagelijks eet.

Mijn Personal Body Coach Yasmijn van Wesel (@yasmijn_van_wesel) is daarbij belangrijk. Het is fijn om een persoon achter de schermen te hebben die met je meekijkt en meedenkt.

Bij met name het stukje voeding was ik in het begin een beetje zoekende. Ik kreeg elke week goede tips van Yasmijn en daarnaast een persoonlijke motivatie dat ik zo goed bezig ben!

Natuurlijk is het soms een pittig traject en het vereist discipline, maar dat is het zeker waard. Ik zit in ieder geval een stuk beter in mijn vel. En ja, het is ook leuk om complimenten te ontvangen van mensen dat je er zo goed uit ziet. 😁💪

— Carolijn