Het verhaal van Bob

Als startend ondernemer werkte ik nachten door op liters Red Bull en bestond mijn avondeten vaak uit een snelle maaltijd van de toko op de hoek. Met als gevolg dat ik energieloos werd. Geen recept voor succes dus. Zoals een collega ooit al tegen mij zei: Ondernemen is topsport.

Fit worden, mentaal en fysiek. Dat was mijn doel toen ik begon met Personal Body Plan.

Na een half jaar Personal Body Plan ben ik energieker, scherper, creatiever en zit ik beter in mijn vel. Een ongezond voedingspatroon is vervangen door een uitgebalanceerd eetschema en ik vind het nog lekkerder ook. Tevens train ik een paar keer per week in de Changing Life Hub (top gym!)

Natuurlijk heb ik dit zelf gedaan, maar niet zonder supervisie van mijn Personal Body Coach Mark van Kampen. Hij heeft me erg geholpen met de balans te vinden, de juiste keuzes te maken en mijn motivatie te behouden.

— Bob