Het verhaal van Suzanne

Wat ben ik onwijs trots op mezelf, een gevoel wat ik voorheen bijna tot niet kon/wilde voelen. Ik herinner me nog goed dat ik in de spiegel keek en dacht: “Suus, waar ben je mee bezig? Zorg eens goed voor jezelf in plaats van continu anderen te verzorgen!”. Dat was hét moment waarop ik mij aanmeldde voor Personal Body Plan.

De eerste week was een eyeopener, waarbij ik inzag hoe weinig kennis ik eigenlijk had over voeding (macro’s) en training. Daar kwam al gauw verandering in, gepaard met heel wat spierpijn! Vrij gauw kwam ik in het ritme en merkte ik dat ik de juiste beslissing had genomen die paste bij mij. Ik ben volledig uit mijn comfortzone gegaan op allerlei gebieden. Alleen al door te gaan sporten in een gym waar allerlei opgepompte (wolken)mannen én vrouwen rondliepen en ik mij veilig verstopte achter mijn grote vader. Hoe ik me daar nu voel? Als een krachtige vrouw die alsmaar sterker wordt (hallo spierbal) en alles eraan doet om te knallen! Deze portie doorzettingsvermogen wordt trouwens ook aangewakkerd door mijn Personal Body Coach, Esther.

Daarnaast haal ik onwijs veel energie uit de PBP-groep van mei, oftewel de PBP-strijders, een groep met stuk voor stuk strijders en powervrouwen!

Ondertussen geniet ik met volle teugen van dit proces, waarbij ik mezelf langzaam maar zeker steeds meer zie veranderen in de Suus die ik echt ben! ⠀

— Suzanne