Annemarie (37):

Na 16 weken ben ik 18kg kwijt én heel wat centimeters geslonken

Annemarie wilde fit worden na haar zwangerschap en volgde daarom Mommy

Het verhaal van Annemarie

Hoi! Ik ben Annemarie, 37 jaar, getrouwd met een boer en moeder van een dochter (4 jaar) en een zoon (4 maanden). Het grootste deel van mijn volwassen leven heb ik overgewicht gehad. Zo’n zeven jaar geleden ging de knop om toen ik een getal op de weegschaal zag staan waar ik van schrok.

Het is me vervolgens zelf gelukt om af te vallen. Maar toen ging ik scheiden. Een jaar hierna ontmoette ik een Friese boer en werd stapelverliefd. Inmiddels zijn we bijna een jaar getrouwd én hebben we samen een zoontje gekregen.

Gedurende die periode was ik al wat aangekomen (ik gebruikte het excuus dat er geen sportschool in de buurt zat). Maar aan het eind van de zwangerschap gaf de weegschaal maar liefst 35kg extra aan. Na de bevalling voelde ik me zó ongelukkig in mijn lijf!

Tijdens de zwangerschap had ik al info opgevraagd bij Personal Body Plan en had ik al besloten te willen starten. Doordat ik een bevalling zonder complicaties had, kon ik tweeënhalve week erna starten met het Mommy Plan.

Inmiddels ben ik 16 weken op weg naar de beste versie van mezelf. Bij elke meting ben ik weer verbaasd over het resultaat. Na 16 weken ben ik 18kg kwijt én heel wat centimeters geslonken.

Grote shoutout naar mijn Personal Body Coach Else van der Poel! Zij geeft me advies en motivatie, stuurt me recepten en herinnert me er aan dat het niet allemaal in één keer perfect hoeft te gaan.

Ik voel me goed en zit stukken beter in m’n vel (zowel fysiek als mentaal). Ik maak andere keuzes op het gebied van voeding. Daardoor kan ik ook gewoon genieten van een pizza of wijntje in het weekend. Ik ga na het eerste halfjaar zéker door!

— Annemarie

Het plan van Annemarie

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Annemarie

Else van der Poel (45)

4.5 / 5

697 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.