Angela:

De kennis van voeding ontbrak

Angela wilde fit worden na haar zwangerschap en volgde daarom Mommy

Het verhaal van Angela

Dat ik terug in shape kon komen na een zwangerschap wist ik al, maar voorheen ontbrak bij mij toch de kennis om voldoende progressie te maken. Ik at veelal te weinig en sportte teveel. Vlak na mijn tweede zwangerschap ben ik gestart met Personal Mommy Plan en ik heb er geen moment spijt van gehad!⠀ ⠀
Dankzij de no-nonsense aanpak van Personal Body Plan heb ik geleerd dat rust net zo belangrijk is als trainen. Daarnaast is krachttraining in combinatie met genoeg eten voor mij de sleutel tot succes geweest.⠀

Door veel te sparren met mijn Personal Body Coach Lisa, ben ik dit steeds een beetje meer gaan integreren in mijn dagelijks leven.⠀

Ondanks dat ik na 4 maanden al back in shape was, heb ik toch mijn plan met 18 maanden verlengd. Het is voor mij a way of life geworden en ik raad het iedereen aan.

— Angela

Het plan van Angela

Mommy

Ben jij onlangs bevallen, maar heb je geen idee hoe je op verantwoorde wijze weer fit kunt worden? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.