Merle (29):

Als ik nu even geen zin heb of denk dat het geen nut heeft denk ik gelijk, kom op!

Merle wilde afvallen en volgde daarom Fat Burning

Het verhaal van Merle

Nadat ik in zes maanden 7 kilo was aangekomen wist ik dat er iets moest veranderen en heb ik me spontaan ingeschreven voor Personal Body Plan. Ik ga nu drie keer per week naar de gym en zit veel beter in mijn vel.⠀

Ik had laatst wel een korte dip waarin ik geen motivatie meer had. Ik dacht dat ik geen resultaat boekte, omdat het gewicht op de weegschaal maar langzaam omlaag ging. Tot ik de laatste progressiefoto’s maakte. Wat een verschil! Ondanks dat er maar iets meer dan 4 kilo af is. Als ik nu even geen zin heb of denk dat het geen nut heeft denk ik gelijk, kom op! Het heeft wel nut! Kijk naar je foto’s!⠀

Mijn Personal Body Coach Tessa Benda is super behulpzaam en komt met goede tips. Streng op de juiste momenten als ik weer eens drie keer in een week uit eten ben gegaan 😉. Het gaat allemaal om de balans, en hoewel ik daar nog steeds wel moeite mee heb gaat het steeds beter. Ik besef me nu dat het niet super snel hoeft te gaan. Langzame vooruitgang is ook vooruitgang!⠀

— Merle

Het plan van Merle

Fat Burning

Ben jij een vrouw die nooit meer wil diëten, maar die wél een slank, fit en gezond lichaam wil? Dan is dit programma voor jou!

Meer info Start nu gratis

De coach van Merle

Tessa Benda (27)

4.76 / 5

990 beoordelingen

Kies deze coach

From Changing Life

Alles voor een fitte en gezonde lifestyle op één plek

Personal Body Plan is een coaching oplossing van Changing Life. Vanuit Changing Life bieden we je naast Personal Body Plan als member alle tools om een fitte en gezonde lifestyle mogelijk en eigen te maken.