Het verhaal van Claire

Ken je dat? Dat je jezelf terugziet op foto’s en denkt: ik dacht dat ik slanker was? Die discrepantie tussen de gedachte van mijn lichaam en wat het daadwerkelijk was, was voor mij de motivatie om te starten met Personal Body Plan. Hoe bizar is het dan ook om een verschil als deze te zien! Ik heb ook nog niet echt door dat ik dat ben (ik heb nog nooit van die lijntjes op mijn buik gehad). Hiervoor is natuurlijk ook hard gewerkt. Dit is een zeer dynamisch proces met pieken en dalen waarbij voor mij het doel is een leefbare balans te vinden tussen streven naar gezondheid en genieten. Hier hoort ook het stil staan en trots zijn op behaalde successen. Ik zag/zie de successen van anderen vaak als motivatie voor mijzelf. Op zich goed, maar de vergelijking is niet een op een te maken! Een stukje dat ik nog weleens wil vergeten. Ik leer steeds meer om gaan met de schone schijn van social media (ik hou mijn buik een beetje in links ;-)) en ga nog veel leren over het kunnen waarderen van mijn eigen successen zonder deze te vergelijken met die van de rest van de wereld! Personal Body Plan is niet een uitgedacht plan, het is een groot proces met enorme wisselwerking tussen wat voor je wordt bedacht en wat daadwerkelijk voor jou werkt. Waardoor je naast uiterlijke- ook zeker innerlijke ontwikkeling doorgaat en leert wat werkt voor jou als individu. Een proces dat (voor mij) veel energie kost, maar wat zich uiteindelijk dubbel en dwars uit betaald. Hierbij ook veel dank voor mijn Personal Body Coach Ellen Hoffmans voor de begeleiding in deze reis.

— Claire