Het verhaal van Sjoerd

20 weken verder en tevreden met het resultaat. Tuurlijk wil ik meer maar het is wel gelukt om mijn vetpercentage te verlagen en m’n spiermassa te verhogen.⠀

Mijn lichaamsbeeld is sinds Personal Body Plan verbeterd. Mijn lichaam reflecteert nu in mijn ogen mijn fysieke capaciteiten. Ik voelde me al atletisch en ik heb het gevoel dat mijn lichaam dit nu ook uitstraalt.⠀

Mega shoutout naar mijn Personal Body Coach Kirsten Hogendoorn voor de coaching! Anders was het zeker fout gegaan.

— Sjoerd