Pizzabroodje met groenten

Pizzabroodje met groenten

Bij pizza denken veel mensen meteen aan ‘ongezond’ en vet. Maar, het kan ook anders. Wat dacht je van een pizzabroodje met groenten? Ja, je leest het goed.

Dit pizzabroodje bevat paprika, courgette, tomaten, basilicum, Parmezaan en mozzarella. Daarmee is dit pizzabroodje niet alleen voedzaam, maar ook ontzettend lekker. Ook ontzettend makkelijk te maken en top voor de #mealprep. Maak er gelijk twee en bewaar eentje voor morgen!

343 Kcal (nutritional values per persoon)
15 min (+8 min. in de oven)
in article

nutritional values per persoon

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 343 Kcal
  • 46 gr
  • 17 gr
  • 9 gr
  • 4 gr

time

15 min (+8 min. in de oven)

ingredients

  • 2 mini pizzabodems op basis van bloemkool
  • 60 gram tomato frito
  • 1/2 rode ui
  • 1/2 Italiaanse kruiden
  • 1/4 courgette
  • 1/2 gele paprika
  • 6 cherry tomaatjes
  • 30 gram champignons
  • 25 gram geraspte mozzarella
  • 25 gram Parmezaan
  • Paar blaadjes basilicum

nutritional values

calories: carbs: protein: fats: fibers:
343 Kcal 46 gr 17 gr 9 gr 4 gr

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Categorie

Recepten

Deel dit artikel

ingredients

  • 2 mini pizzabodems op basis van bloemkool
  • 60 gram tomato frito
  • 1/2 rode ui
  • 1/2 Italiaanse kruiden
  • 1/4 courgette
  • 1/2 gele paprika
  • 6 cherry tomaatjes
  • 30 gram champignons
  • 25 gram geraspte mozzarella
  • 25 gram Parmezaan
  • Paar blaadjes basilicum

necessities

15 min (+8 min. in de oven)
2 PERS
343 Kcal

Zo maak je pizzabroodje met groenten

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je pizzabroodje met groenten eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pizza 3-4 minuten.
  • Snijd de paprika in reepjes en rode ui in kleine blokjes en de cherrytomaatjes in kwarten.
  • Verdeel vervolgens de tomato frito over de pizzabodems en top de pizza’s af met alle gesneden groenten en kaas.
  • Bak de pizza’s in 8 minuten af in de oven.
  • Maak de pizzabroodjes af met wat blaadjes basilicum en geniet!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 343 Kcal
  • 46 gr
  • 17 gr
  • 9 gr
  • 4 gr

Misschien vind je dit ook interessant

Cheesy beef burrito

< 20 minuten

Fried chicken uit de Airfryer

31 - 45 minuten

Portobello burger

< 20 minuten

Pompoensoep met kokosroom

20 - 30 minuten