Personal Body Plan is ontstaan vanuit de filosofie dat iedereen anders is en dat het belangrijk is om te doen wat werkt voor jou. Dat is precies wat we jou gaan laten zien in onze campagne: Your Body, Your Plan, Your Result. Iedere week krijg je een update van de Personal Body Journey van een member. Vandaag Floortje.
“Hi! Ik ben Floortje, 22 jaar en ik kom uit Purmerend. Ik ben met mijn Personal Body Plan gestart, omdat ik weinig kennis had op het gebied van voeding en hier iets aan wilde doen. Daarnaast waren mijn doelen fysiek; ik wilde strakker in mijn vel zitten. Ik was niet ontevreden met mijn lichaam, integendeel zelfs, maar ik wilde toch nog dat stukje extra.
Sinds vorig jaar april ben ik bezig met mijn Personal Body Plan en dat is zeker niet zonder slag of stoot gegaan. De eerste zes maanden ging ik als een speer, maar daarna kwam de dip en daar ben ik even in blijven hangen.
Maar goed, het gaat om hoe je jezelf weer herpakt! Dit heb ik samengedaan met mijn Personal Body Coach. Samen hebben we gesproken over mijn valkuilen en hebben we mijn angsten doorbroken. Daardoor zit ik nu weer haarscherp op mijn voeding en training!
Personal body plan heeft mij zoveel geleerd op het gebied van voeding en ik heb daardoor de labels goed en fout kunnen loslaten. Ik heb nu een levensstijl weten te ontwikkelen, waardoor ik nog steeds kan genieten van lekker eten en mijn doelen tegelijkertijd kan behalen.
Mijn doelen zijn op dit moment nog steeds hetzelfde als toen ik begon. Ik wil nog strakker worden, zien hoever ik kom met het voorbereiden van mijn voeding en consistent blijven trainen.”
