Opgevouwen wrap met zalm, roomkaas en bieslook

Opgevouwen wrap met zalm, roomkaas en bieslook

Gerookte zalm, roomkaas en bieslook is een fantastische combinatie! Erg lekker en fris. Wij stopten deze ingrediënten in een wrap. Heerlijk als lunch!

Oja en leuke bijkomstigheid: met deze handige opvouwtechniek vallen de ingrediënten niet uit de wrap als je de wrap aan het eten bent. Wij zijn fan!

25 min
1 PERS
282 Kcal

Zo maak je de opgevouwen wrap met zalm, roomkaas en bieslook

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je opgevouwen wrap met zalm, roomkaas en bieslook eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Snijd de bieslook fijn en de tomaat in plakjes.
  • Neem een wrap en snij hem in door de wrap met een mes tot het midden open te knippen.
  • Neem nu een hoek en smeer hier roomkaas over.
  • Strooi daar de bieslook weer over.
  • In de hoek erboven leg je de plakjes gerookte zalm.
  • Daarnaast de spinazie.
  • In de laatste hoek leg je de plakjes tomaat.
  • Vouw de wrap op door eerst de kant met roomkaas over de zalm te vouwen, die hoek over de spinazie en tot slot over de tomaat.
  • Eet smakelijk!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 282 Kcal
  • 24.50 gr
  • 17.40 gr
  • 12.20 gr
  • 2.50 gr