Notoreo Protein balletjes

Wil je graag een snelle snack, maar wel wat extra eiwitten binnen krijgen. Dan zijn deze Notoreo Protein balletjes een echte aanrader.

Ingrediënten

200 gram kikkererwten
60 gram pindakaas
60 gram havermout
6 Oreokoekjes
1 scoop eiwitpoeder

Optioneel:
Olie
Gesmolten witte chocolade

Aan de slag

  1. Doe de uitgelekte kikkererwten in de blender of keukenmachine en maal de kikkererwten fijn.
  2. Stop de rest van de ingrediënten erbij en mix dit tot een koekjesdeeg-achtig geheel.
  3. Is het mengsel te droog? Dan kun je er een klein beetje olie bij gieten om beter te kunnen mixen.
  4. Rol het deeg in kleine balletjes en zet ze even in de koelkast om stevig te worden.
  5. Eventueel kun je nog witte chocolade smelten en dit over de balletjes gieten.

Voedingswaarden

Voor 18 balletjes

Calorieën 1404 Kcal
Eiwitten 61.3 gram
Koolhydraten 120.4 gram
Vetten 70.3 gram
Vezels 25.6 gram

Per balletje

Calorieën 78 Kcal
Eiwitten 3.4 gram
Koolhydraten 6.7 gram
Vetten 3.9 gram
Vezels 1,4 gram

Het is tijd om fit te worden voor de zomer!

Your Body, Your Plan, Your Result

Doe de gratis test

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.