Maak kennis met Personal Body Coach Laura

De Personal Body Coaches zijn voor onze deelnemers een stok achter de deur op weg naar de beste versie van zichzelf. Daarom stellen we elke week een van de 150 Personal Body Coaches aan je voor!

Naam Laura Boers
Leeftijd 24
Woonplaats Amsterdam
Opleiding HBO Sportkunde
Beroep Leefstijlcoach, Personal Trainer
Wat zou je doen met een miljoen? Een huis kopen in hartje Amsterdam

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Laura (@lauraboerss) op

Hoe lang coach je al?

1 jaar en 5 maanden.

Hoe omschrijf jij jezelf als coach?

Meelevend, begripvol en sturend.

Wat heeft Personal Body Plan voor jou betekend?

Een achtbaan met diepe dalen en hoge pieken, mezelf echt leren kennen en erachter komen wat voor mij werkt.

Wat vind jij het leukste aan coachen?

De dankbaarheid vanuit de deelnemers.

Wat vind je tof aan Personal Body Plan?

De mogelijkheid tot leefstijlverandering waarbij je geen streng dieet hoeft te volgen.

Hoe sportief ben je zelf?

Behoorlijk!

Welk advies geef jij aan mensen die nog niet durven te starten met Personal Body Plan?

“The biggest rewards in life are found outside your comfort zone. Live with it. Fear and risk are prerequisites if you want to enjoy a life of success and adventure.”

Welke oefeningen doe jij het liefst?

Romanian Deadlift en Bench Press.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Laura (@lauraboerss) op

Is sport een belangrijke factor in je leven?

YES

Wat is jouw favoriete recept?

Is pizza een recept?

Wat doe jij om te kunnen ontspannen?

Dagje sauna, baantjes zwemmen of yoga.

Waar haal jij jouw motivatie vandaan om de beste versie van jezelf te worden?

Het gevoel dat je onverslaanbaar bent, dat je trots bent op wie je bent en dat kan uitstralen.

Hoe motiveer jij deelnemers om de beste versie van zichzelf te worden?

Ze in zichzelf laten geloven door te focussen op het positieve, wat goed gaat en wat ze al bereikt hebben.

Ben je alleen coach of doe je nog meer naast Personal Body Plan?

Ik geef veel sportlessen zoals HIT, circuit, BBB, bootcamps, kettlebelltrainingen, noem maar op. Daarnaast ben ik Personal Body Trainer in de Hub.

Welk nummer staat op repeat tijdens het trainen?

De hele playlist van Techno Bunker.

Ben je tevreden met je eigen resultaten of ben je nog lang niet klaar?

Zeker nog lang niet klaar, ja ik ben tevreden met waar ik ben, maar het is altijd leuk om doelen te blijven stellen en iets te hebben om naar toe te werken.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Laura (@lauraboerss) op

Wil jij Laura als Premium Coach tijdens jouw Personal Body Plan? Neem dan een kijkje op haar coachprofiel.

Het is tijd om fit te worden voor de zomer!

Your Body, Your Plan, Your Result

Doe de gratis test

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.