PERSONAL BODY PLAN @PARK

Liever buiten sporten dan in de gym? Met PBP@Park behaal je je doelen in de frisse lucht.

Kies voor Park

Vind je het fijn om buiten te trainen? Kies dan voor PBP@Park

Je hebt geen zin in een drukke sportschool en doet veel liever je workout door buiten te sporten. Trainen wanneer jij dat wil zonder je druk te hoeven maken dat een apparaat bezet is. Ook vanuit praktisch opzicht is het voor jou veel handiger om buiten trainen in te passen, bijvoorbeeld vanwege kinderen of werk.

Met PBP@Park kun je jouw persoonlijke trainingsschema uit je Personal Body Plan gewoon buiten uitvoeren op basis van bodyweight oefeningen, oftewel oefeningen waarbij je enkel je lichaamsgewicht nodig hebt en/of aanwezige materialen. Effectief en doelgericht buiten sporten met een plan.

De voordelen van PBP@Park op een rijtje

  • Je doet je training wanneer jou dat het beste uitkomt
  • Je bent geen extra kosten kwijt aan een fitnessabonnement
  • Je hoeft nooit te wachten op een bezet apparaat
  • Je bespaart tijd doordat je niet of nauwelijks hoeft te reizen
  • Je kunt het op je eigen gemak doen
  • Je gaat buiten sporten met een doelgericht plan

premium

Zeven dagen per week online coaching

Lukt het je niet om je resultaat vast te houden en val je telkens terug in oude gewoontes? Kies dan voor Premium.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 64,99 p/mnd

(€ 15,- per week)

Word nu lid

plus

Drie dagen per week online coaching

Heb je al enige ervaring, maar een extra stok achter de deur nodig om het vol te houden? Kies voor Plus.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 39,99 p/mnd

(€ 6,- per week)

Word nu lid

original

Één dag per week online coaching

Heb jij alle kennis al in huis en is een wekelijks contactmoment genoeg? Kies dan voor Original.


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kiest zelf je gecertificeerde 1-op-1 online coach en je kunt altijd kosteloos wisselen
  • Je krijgt op je coachdag altijd binnen 24 uur antwoord van je coach
  • Je kunt onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar Plus of Premium
  • Geen resultaat geld terug garantie

Tijdelijk tot de eerste 3 maanden gratis.
Daarna vanaf slechts

€ 19,99 p/mnd

(€ 4,61 per week)

Word nu lid

personal plan

Zonder coach - Do it yourself

Heb je geen behoefte aan coaching, maar wil je wel een persoonlijk plan en de app gebruiken? Kies voor Personal Plan


  • Onze experts maken een persoonlijk op maat gemaakt plan: gedrag, voeding, training en herstel
  • Je krijgt onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten en tools in de Personal Body Plan app
  • Je kunt één keer per maand een voedingsbudget wijziging aanvragen
  • Je kunt één keer per maand een trainingsschema wijziging aanvragen
  • Je hebt altijd de mogelijkheid om te upgraden naar een abonnement met coach

Normaliter 19,50 per maand.
Nu vanaf slechts

€ 12,99 p/mnd

(€ 3,- per week)

Word nu lid

Inbegrepen bij alle abonnementen

  • Persoonlijk op maat gemaakt plan door onze experts: gedrag, voeding, training en herstel
  • Persoonlijk trainingsschema voor in de sportschool, thuis en/of buiten
  • Persoonlijk voedingsschema dat geschikt is voor alle voedingspatronen
  • Dagelijkse lessen waarin we onze kennis en adviezen delen
  • Onbeperkt toegang tot alle functionaliteiten in de handige Personal Body Plan app
  • Persoonlijke voedingsrichtlijnen waarbij rekening wordt gehouden met je voorkeuren
  • Je krijgt toegang tot meer dan 600 recepten en 40.000 producten
  • De mogelijkheid om herstelparameters zoals slaap bij te houden

Veelgestelde vragen

Ik weet niet zeker of dit werkt voor mij, wat te doen?

Het beste kun je contact opnemen met één van onze Customer Advisors voor een persoonlijk advies. Je kunt hiervoor een e-mail sturen naar info@personalbodyplan.com, bellen naar 085 001 33 84, chatten via de website of whatsappen naar 06 – 46 40 24 91. We horen graag van je!

Krijg ik mijn geld terug als ik geen resultaat behaal?

Als jij gedurende de eerste 6 maanden van jouw Personal Body Plan niet het gewenste resultaat hebt behaald, krijg jij je geld terug. In dat geval moet je wel kunnen aantonen dat jij je Plan voor minimaal 80% op de juiste wijze hebt gevolgd en je niet tussentijds je gewenste resultaat hebt aangepast. Het complete overzicht van de voorwaarden kun je terugvinden in onze algemene voorwaarden.

Hoe vaak per week moet ik trainen?

Dit varieert van 2 tot 4 keer per week afhankelijk van de frequentie waarmee jij als individu het beste resultaat behaalt. De trainingen duren gemiddeld 60 minuten per training. De training is voornamelijk gebaseerd op krachttraining (ook voor vrouwen) en korte en intensieve vormen van cardio.