Heavy Breathing Pancakes

Soms heb je maar weinig nodig voor veel genot. Neem als voorbeeld de Heavy Breathing Pancakes. Dit ‘culinaire hoogstandje’ heeft slechts tien ingrediënten en is binnen vijftien minuten klaar. You’re welcome!

Benodigdheden voor twee porties (acht kleine pancakes)

60 gram havermout
1 scoop eiwitpoeder (bij voorkeur vanille)
1 ei
2 theelepels bakpoeder
1 theelepel kaneel
30 gram bacon
3 plakjes cheddar cheese
Water
Maple syrup
Olijfolie

Voedingswaarden

741 kcal
53 gram eiwit
47 gram koolhydydraten
36 gram vet
7.2 gram vezels

Bereidingswijze

1. Voeg het ei, de havermout, eiwitpoeder, bakpoeder en kaneel bij elkaar en voeg water toe tot de gewenste vloeibaarheid
2. Bak de pannenkoekjes in olijfolie goudbruin aan elke kant
3. Snijd de bacon in kleine stukjes en bak deze totdat ze krokant zijn
4. Stapel de pannenkoekjes op, voeg de cheddar toe en maak het af met wat bacon en een scheut maple syrup

Enjoy!

Het is tijd om fit te worden voor de zomer!

Your Body, Your Plan, Your Result

Doe de gratis test

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.