Mocht je last hebben van een bekkenbodemverzakking, dan is het veilig om hiermee te trainen. Wel is het belangrijk om de graad van de verzakking te weten, zodat het trainingsschema hierop aangepast kan worden. Welke graad verzakking je hebt kan alleen gecontroleerd worden door een bekkenbodemfysiotherapeut.
Wij gebruiken cookies om jou de best mogelijke ervaring op onze website te bieden. De cookiegegevens worden opgeslagen in je browser. Hierdoor herkennen we je als je terugkeert op onze website en help je ons begrijpen welke pagina’s jij het interessantste en handigste vindt.