Mag ik afvallen tijdens mijn zwangerschap?

Afvallen tijdens de zwangerschap kan een negatieve invloed hebben op de ontwikkeling en groei van de baby. Een calorietekort zorgt er namelijk voor dat je onvoldoende energie binnenkrijgt, wat de overdracht van voedingsstoffen van de moeder naar de baby kan verminderen. Deze negatieve invloed kan onomkeerbaar zijn. Zo bestaat de kans dat weefsels en organen niet voldoende ontwikkelen. Daarnaast vergroot het de kans op een miskraam, vroeggeboorte, een laag geboortegewicht, doodgeboorte en is er een hogere sterftekans bij de bevalling. De gevolgen kunnen ook na de geboorte nog aanblijven voor het kind. Zo is de kans op aandoeningen aan de longen, zenuwen, darmen of bloedsomloop groter. Op latere leeftijd is er een grotere kans op chronische ziekten.