Ja, je kunt starten met het Personal Plan abonnement. Onze experts maken jouw persoonlijke plan, waar jij vervolgens zelfstandig mee aan de slag gaat. Wat betreft de voeding kunnen de aanbevolen hoeveelheden echter per run verschillen, afhankelijk van de afstand en de snelheid die je loopt, die ook gedurende je plan continue kan veranderen. Een gecertificeerde Level II Personal Body Coach kan dit voor iedere situatie persoonlijk met jou afstemmen en voor jou berkeneen. Daarom is ons advies om bij het (Obstacle) Running Plan altijd voor een abonnement met coaching te kiezen. Je Personal Body Coach kan jou dan ook helpen ter voorbereiding op de wedstrijd die je gaat doen, ook bij het stapelen van koolhydraten voor een duurloop bijvoorbeeld.
Bij het Personal Plan abonnement kun je één keer per maand een wijziging in je caloriebudget en één keer per maand een wijziging in je trainingen aanvragen. Heb je een abonnement met coaching? Dan kan je Personal Body Coach je hier dus in ondersteunen op de dagen dat jij coaching ontvangt. Ook kan het handig zijn bij eventuele pijntjes en blessures dat je Personal Body Coach je kan helpen en kan meedenken bij de nodige wijzigingen. Ook kun je bij een abonnement met coaching onbeperkt wijzigingen aanvragen bij onze experts.
