Hoeveel tijd investeer ik in mijn Personal Body Plan?

Niets hoeft veel tijd te kosten als je het slim indeelt en goed vooruit plant. Maar zeker in het begin kunnen nieuwe gerechten en mogelijke veranderingen in je eetpatroon wel zorgen voor wat extra tijd in de keuken. Wanneer je kiest voor calorietracken als voedingsmethode, is er ook een persoonlijk voedingsschema beschikbaar. Het schema beantwoordt onder andere dagelijks de vraag: wat eten we vandaag? Met maaltijden die aansluiten op jouw voorkeuren doelen, en bespaart jou daarmee veel tijd, beslissingsmoeheid, keuzestress en gepuzzel. Ook kun je rekening houden met 2-4 trainingen per week, van ongeveer een uur per training. Wanneer je kiest voor een abonnement met Personal Body Coach, zal deze jou hierin altijd helpen om dit zo slim mogelijk aan te pakken. Onthoud goed dat de tijd die je erin stopt, zich terugbetaalt in resultaat!