Eiwitrijke Choco Bommetjes

Eiwitrijke Choco Bommetjes

Soms heb je gewoon zin in wat lekkers. Mooi meegenomen als het dan ook nog eens bomvol eiwitten zit. Nou zul je bij wat lekkers misschien niet meteen aan bonen denken, maar wist je dat cannellini bonen heel eiwitrijk zijn? Als ze gekookt zijn hebben ze een heerlijke nootachtige smaak. Ideaal dus om Eiwitrijke Choco Bommetjes van Marleen mee te maken.

25 min (+40 min. in de oven)
12 PERS
150.7 Kcal

Zo maak je Eiwitrijke Choco Bommetjes

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je Eiwitrijke Choco Bommetjes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Verwarm de oven voor op 175 graden en vet een cakevorm in.
  • Pureer de bonen met de staafmixer en meng dit met de amandelmelk, honing en eieren.
  • Voeg de koksmeel samen met de cacao poeder, eiwitpoeder en vier eieren en meng het tot een geheel.
  • Mix beide mengsels door elkaar en voeg als laatste de noten toe.
  • Zet de cake voor 40 minuten in de oven op 175 graden.
  • Laat de cake afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt. Enjoy!

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 150.7 Kcal
  • 10.7 gr
  • 10.1 gr
  • 6.4 gr
  • 4.4 gr