Mandy Oomens, 40

The best project you will ever work on is you.

Kies Mandy Oomens als coach
4.64 / 5
1232 beoordelingen
Kind(eren)KookliefhebberProjectmanagerSamenwonend
Coaches Mandy Oomens

Over coach Mandy Oomens

Ik woon in Dordrecht, ben getrouwd en moeder van een zoon van 13 en een dochter van 10. Naast mijn werk als Personal Body Coach, ben ik voedingsdeskundige (Civas, hbo-niveau) en heb ik mijn eigen praktijk.Ik ben dus volop bezig met het begeleiden van mensen die af willen vallen en/of fit willen worden.

Ik hou ervan om bezig te zijn. Stilzitten is niet mijn sterkste kant. Ik sport, breng veel tijd door met mijn gezin, ga naar het theater, de bioscoop en ik hou van etentjes met vrienden.

Na mijn eerste half jaar Personal Body Plan was ik ruim 12 kilo lichter, een heleboel centimeters kwijt en droeg ik 2 kledingmaten kleiner. Kortom, het beste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven!

Naast dat ik letterlijk gewoon veel beter in m'n vel zit, voel ik me mentaal ook veel beter. Ik ben blij met mezelf, ik voel me fit en gezond en het mooiste van alles? Het is een levensstijl geworden, een onderdeel van wie ik nu ben. Ook het sporten, waar ik echt een hekel aan had, vind ik heerlijk!

Ik weet hoe het is om op een negatieve manier met je lijf bezig te zijn, om kleding te dragen die camoufleert, om schurende bovenbenen te hebben. Ik weet hoe het is om te zwaar te zijn, maar ook om weer slank te worden. Ik weet waar je vandaan komt.

Ik kijk en denk met je mee, ik motiveer en geef tips, ik ben er voor een bemoedigend praatje als je er even doorheen zit. Ik ben jouw stok achter de deur en werk er samen met jou aan om je weer goed in je vel te laten zitten!

Wat deelnemers zeggen over Mandy Oomens

Inmiddels ben ik bijna 20 kilo kwijt!

Ik blijf voorlopig Personal Body Plan doen. Ik heb die stok achter de deur echt nodig en ik raad het iedereen aan!

— Lieke

Lees het persoonlijke verhaal van Lieke

Aan iedereen die zelf nog twijfelt: het is spannend om de stap te nemen, maar het is zo waardevol!

Ik vind het heel fijn om iemand achter de hand te hebben om mijn gedachten, twijfels, leuke momenten of vragen mee te delen.

— Ester

Lees het persoonlijke verhaal van Ester

Ik had die stok achter de deur nodig en wilde meer structuur aanbrengen

Mandy is mijn stok achter de deur. Wekelijks vraagt ze moe hoe het ging, daardoor moet ik nadenken over de afgelopen week. Verschuilen kan niet. Ik ben blij met haar!

— Joan

Lees het persoonlijke verhaal van Joan

Ik heb geleerd dat 'slecht' eten prima kan, zolang er maar balans is

Verder heeft Mandy erg goed geholpen met fijne tips, lekkere recepten en een luisterend oor. Ik ben haar heel dankbaar.

— Mandy

Lees het persoonlijke verhaal van Mandy

Ik zit zoveel lekkerder in mijn vel dan 4 maanden geleden.

Dit komt natuurlijk ook door mijn lieve Personal Body Coach Mandy Oomens waar ik elke dag contact mee heb, die naar me luistert (ook als ik gewoon even lekker wil klagen, dankjewel haha!!), goede adviezen geeft en wekelijks een leuk artikel of recept stuurt.

— Lisanne

Lees het persoonlijke verhaal van Lisanne

Ik ben een stuk blijer en ik kan veel meer kan dan ik dacht.

Ik heb echt diepe dalen gehad, maar mijn Personal Body Coach Mandy Oomens heeft mij er doorheen getrokken. Het is zo tof om de resultaten te zien!

— Mathilde

Lees het persoonlijke verhaal van Mathilde

Ik ga verder met mijn plan, want het bevalt prima!

Nu met Personal Body Plan ben ik weer in balans gekomen onder begeleiding van mijn Personal Body Coach Mandy

— Claudia

Lees het persoonlijke verhaal van Claudia

Het is super fijn om thuis te kunnen trainen

Doordat mijn coach meekijkt lukt het me ook beter om niet teveel ongezonde dingen te eten.

— Julia

Lees het persoonlijke verhaal van Julia

Personal Body Plan is in mijn ogen echt het beste cadeau dat je jezelf kan geven!

Mijn Personal Body Coach Mandy Oomens staat elke dag voor me klaar. Ze komt met fijne tips, is positief en laat me ook nadenken over mijn progressie en herstel, waardoor ik weer verdere (mentale) stappen kan zetten.

— Marlies

Lees het persoonlijke verhaal van Marlies

Mandy Oomens coacht de volgende plannen