Coaches Leroy Degener
Over coach Leroy Degener
Samen met mijn vriendin woon ik in Venlo. In het dagelijks leven ben ik begeleider van alleenstaande minderjarige vluchtelingen. Samen met de jongeren werk ik aan hun competenties en bereid ik ze voor op hun toekomst.
Mijn vrije tijd vul ik graag in door voetbal te kijken, in gezelschap te zijn van vrienden en te eten.
Nadat ik Personal Body Plan al geruime tijd volgde op social media, besloot ik om mij in te schrijven voor mijn eigen Personal Body Plan. Op eigen kracht was ik al twintig kilo afgevallen. Dit was het moment voor mij om door te pakken. Tijdens mijn Personal Body Plan is mijn mindset en levensstijl veranderd waardoor ik nu meer stabiliteit heb gevonden.
Personal Body Plan heeft mij geleerd om stabiliteit te vinden in een flexibele levensstijl waardoor ik mijzelf niets hoeft te ontzeggen. Ondanks onregelmatige diensten vind ik altijd de tijd en ruimte om naar de gym te gaan.
Als Personal Body Coach geef ik jou de handvaten die jij nodig hebt om jezelf beter te leren kennen en het beste uit jezelf te halen. In kleine stappen werken wij samen naar jouw doel!
Wat deelnemers zeggen over Leroy Degener
Ik voel me mede door Personal Body Plan zelfverzekerder, gezonder en energieker
Door de gedragslessen en Leroy ben ik me bewuster van het proces. Hoe ik een oefening juist moet uitvoeren, hoe ik op een juiste manier moet herstellen en hoe ik m’n voeding juist kan bijhouden, beginnen nu langzaam aan een routine en gewoonte te worden.
— Matthijs
Lees het persoonlijke verhaal van Matthijs
Dankzij het plan ben ik sportiever en voel ik me beter in mijn vel
Leroy is er waar nodig. Het gaat niet alleen om afvallen. Hij is persoonlijk en daadwerkelijk geïnteresseerd. Als je wat verteld vraagt hij de week erna hoe het is afgelopen.
— Kate
Lees het persoonlijke verhaal van Kate
Ik voel me lekker in mijn vel, heb weer plezier in het sporten, geen schuldgevoel meer als ik eens wat teveel eet of drink en heb meer kennis van zaken.
Leroy heeft heel veel gemotiveerd en ondersteund, heeft me tips gegeven bij mijn blessure en als ik mentaal even helemaal vastliep was hij er altijd met tips.
— Chloë
Lees het persoonlijke verhaal van Chloë
Door Personal Body Plan leer je je eigen lichaam steeds beter kennen
In de eerste maand was het weer even wennen; alles invoeren, afwegen, trainen, slapen en rusten. Gelukkig kon ik altijd terugvallen op mijn Personal Body Coach Leroy. Als motivator en als luisterend oor wist hij mij scherp te houden en mij te blijven motiveren om onze doelen te behalen.
Hij enthousiasmeert mij om mijn doelen goed in het perspectief te zien. Met zijn betrokkenheid en luisterend oor helpt hij en adviseert hij mij. Ik haal daar veel houvast uit. Het voelt goed om een stok achter de deur te hebben.
Het is voor mij een maatje. Een maatje die je helpt, en die altijd voor je klaarstaat!
— Yvo
Lees het persoonlijke verhaal van Yvo
Inmiddels ben ik zo'n 25 kilo afgevallen
In tijden dat ik het even moeilijk had, stond Leroy klaar om me tips te geven hoe ik met die situaties kon omgaan. Soms streng, en soms op een vriendelijke en motiverende manier, maar altijd met het gewenste resultaat.
— Sem
Lees het persoonlijke verhaal van Sem
Ik voel mij veel fitter en zit lekker in mijn vel
Leroy is betrokken, eerlijk en staat altijd voor mij klaar. Hij is voor mij de stok achter de deur, waarbij hij mij helpt met goede tips! Dankzij hem en Personal Body Plan voel ik mij veel fitter en zit lekker in mijn vel!
— Wouter
Lees het persoonlijke verhaal van Wouter
Het mooiste van Personal Body Plan is dat je leert leven met je leven
Ook de begeleiding van mijn Personal Body Coach Leroy is erg prettig. Je kunt sparren over twijfels en krijgt goede feedback bij vragen.
— Erik
Lees het persoonlijke verhaal van Erik
Een van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd is dat je overal van kunt genieten, zolang het maar met mate is!
Bij vragen staat Leroy altijd klaar, daarnaast vind ik het fijn dat hij ook geïnteresseerd is in wie ik ben. Het gaat namelijk niet enkel om voeding en sporten, maar ook om hoe je als persoon bent.
— Fay
Lees het persoonlijke verhaal van Fay
Personal Body Plan en mijn Personal Body Coach hebben mij de tools aangereikt die ik nodig had om mijn doel te bereiken
Mijn coach en ik kijken samen op de afgelopen week terug en krijg ik tips en trucs die mij weer verder helpen. Dit zorgt ervoor dat ik consistent blijf doorgaan!
— Usman
Lees het persoonlijke verhaal van Usman
Door Personal Body Plan leer je je eigen lichaam steeds beter kennen
Gelukkig kon ik altijd terugvallen op Leroy. Als motivator en als luisterend oor wist hij mij scherp te houden en mij te blijven motiveren om onze doelen te behalen.
— Yvo
Lees het persoonlijke verhaal van Yvo
Als je je voeding bewust plant, kun je best een keer wat biertjes drinken
Dit alles heb ik vooral te danken aan Leroy. Hij coacht rustig en eerlijk, en geeft goede tips en feedback op mijn resultaten.
— Tim
Lees het persoonlijke verhaal van Tim
De verandering in levensstijl heeft me goed gedaan
De aanpak van Leroy past bij mij! Kritisch daar waar nodig, maar ik krijg ook de complimenten na een goede week. Zijn tips zijn ook zeer nuttig.
— Jerry
Lees het persoonlijke verhaal van Jerry
Leroy Degener coacht de volgende plannen
