Anneke Rijks, 29

Zonder downs ook geen ups. Ik begeleid jou graag tijdens jouw PBP avontuur!

Nog maar 1 Plus plek beschikbaar Kies Anneke Rijks als coach
4.85 / 5
1247 beoordelingen
Academie voor Lichamelijke OpvoedingBlessureBuitenlandCuracaoHbo-niveauKitesurfenLeerkrachtOptimistRunnerVoetbal
Coaches Anneke Rijks

Over coach Anneke Rijks

Ik ben een gedreven, vrolijke, optimistische en sportieve jonge vrouw. Ik woon op het eiland Curacao, waar ik in mijn kinderjaren ook vijf jaar heb gewoond. Na mijn studie Academie Lichamelijke Opvoeding besloot ik terug te gaan naar mijn roots.

Op Curacao heb ik een baan gevonden als docent LO op een reguliere scholengemeenschap voor voortgezet onderwijs. Ik ben dol op vele sporten; kitesurfen, beach tennis, krachttraining, hardlopen en voetballen.

Ik ben een actief persoon die graag anderen helpt en mijzelf soms even 'vergat'. Door Personal Body Plan heb ik geleerd balans te creëren in mijn leven. Voorheen luisterde ik regelmatig te laat naar signalen van mijn lichaam. Hierdoor heb ik 2 ernstige blessures min of meer verwaarloosd. Twee operaties volgden met een langdurig herstel. Twee jaar geleden kreeg ik te maken met een bedrijfsongeval (pure pech) en ben ik mijzelf goed tegengekomen. Je krijgt je lichaam maar 1 keer, zorg er goed voor!

Mijn sterkste punten in mijn vak zijn het begeleiden en coachen van mijn leerlingen/collega's. Ik bouw snel een band op en men voelt zich vertrouwd bij mij. Dit komt omdat ik een open en eerlijk persoon ben. Door PBP jojo ik niet meer qua gewicht en ben ik mentaal sterk geworden! Mijn kennis en ervaring zorgen voor een goede coaching. Ik kan jou helpen in de zoektocht naar de beste versie van jezelf omdat ik een goed luisterend oor heb en met volle passie je zal coachen!

Wat deelnemers zeggen over Anneke Rijks

Ik ben inmiddels 9 kilo en heel veel centimeters kwijt

Met dank aan Anneke heb ik in de afgelopen maanden zoveel over mijzelf, mijn patronen, voeding en beweging geleerd. De knop ging om en is nog steeds om!

— Judith

Lees het persoonlijke verhaal van Judith

Personal Body Plan is het duwtje in de rug dat ik nodig had

Anneke leeft mee, helpt je waar nodig, is echt geïnteresseerd in mij en helpt me om doelen te stellen.

— Nina

Lees het persoonlijke verhaal van Nina

Personal Body Plan is voor mij een levensstijl geworden

Anneke heel belangrijk. Ze is een hele fijne coach, heel relaxt, maar wel een klankbord en door de metingen toch een stok achter de deur.

— Abby

Lees het persoonlijke verhaal van Abby

Ik heb geleerd om de juiste keuzes te maken en geniet nu veel meer van eten of een lekker wijntje

Anneke Rijks geeft mij een duwtje in de rug, inspireert en motiveert mij. Ook zorgt zij ervoor dat ik mijn focus op mijn doelen hou.

— Isabel

Lees het persoonlijke verhaal van Isabel

Ik ben echt mega blij met het resultaat tot nu toe en ga dit zeker doorzetten

Anneke is echt een super motivator en heeft me steeds hele fijne praktische tips gegeven voor specifieke situaties die ik haar voorlegde.

— Gemma

Lees het persoonlijke verhaal van Gemma

Ik zit steeds beter in m'n vel, durf voor mezelf op te komen en kan nu oprecht zeggen dat ik gelukkig ben

Mijn Personal Body Coach Anneke Rijks is een topcoach. Ze is altijd bereikbaar en komt met goede tips. Ik kon dit niet bereiken zonder haar!

— Fanny

Lees het persoonlijke verhaal van Fanny

Aan iedereen die zelf nog twijfelt: het is spannend om de stap te nemen, maar het is zo waardevol!

Ik vind het heel fijn om iemand achter de hand te hebben om mijn gedachten, twijfels, leuke momenten of vragen mee te delen.

— Ester

Lees het persoonlijke verhaal van Ester

‘’Ik heb in deze 5 maanden al zoveel geleerd, vooral over mezelf’’

Anneke is een hele fijne coach. Ze blijft positief en ik kan zo ontzettend goed mijn verhaal bij haar kwijt. Niets is te gek en alles is bespreekbaar. De perfecte match :).

— Leonieke

Lees het persoonlijke verhaal van Leonieke

Het belangrijkste is dat ik nu weer gelukkig ben

Zonder de coaching van Anneke, haar tips en tricks was ik niet geweest waar ik nu ben. Zonder haar had ik niet gevoeld wat ik nu voel.

— Mara

Lees het persoonlijke verhaal van Mara

Al snel zag ik resultaten en tot mijn verbazing mocht ik veel eten

Ook wanneer ik terugval en niets positiefs zie weet zij mij toch op te beuren en het positieve te benoemen.

— Claudia⁠

Lees het persoonlijke verhaal van Claudia⁠

Ik was echt ontzettend verrast dat ik zoveel kon eten

Ik ben super blij met mijn Personal Body Coach, Anneke Rijks, zij blijft altijd positief en helpt met goede tips!

— Zoë⁠

Lees het persoonlijke verhaal van Zoë⁠

Voor mijn zwangerschap ben ik jaren bezig geweest om te zoeken naar het juiste pad

Nu heb ik eindelijk iets gevonden dat ik leuk vind en waar ik de beste resultaten boek! Al ben ik nog niet waar ik wil zijn, ik ben trots op de eerste zes maanden.

— Felicity

Lees het persoonlijke verhaal van Felicity

Doordat jezelf elke dag je voedingsschema maakt kan je dit afwisselend en leuk houden

Ik ben mijn Personal Body Coach Anneke heel erg dankbaar voor de steun, motivatie en handige tips.

— Sarah

Lees het persoonlijke verhaal van Sarah

Juist omdat ik mag blijven eten wat ik lekker vind voelt het niet als een dieet.

Nu, een half jaar later kan ik in de spiegel kijken en voel ik me echt goed.

— Nienke

Lees het persoonlijke verhaal van Nienke

Ik heb de afgelopen tijd zoveel geleerd over voeding en nieuwe gewoontes!

Vooral als het even niet lekker gaat weet zij mij te motiveren! En dat is zo fijn! Anneke is een topcoach!!!

— Iris

Lees het persoonlijke verhaal van Iris

Mijn lichaam wordt strakker, ik ben fitter, ik geniet van mijn eten en de trainingen zijn uitdagend!

Mijn Personal Body Coach is super enthousiast wanneer ik progressie boek. Ook als ik het moeilijk heb weet zij mij positief te beïnvloeden.

— Cailey

Lees het persoonlijke verhaal van Cailey

Ik heb meer zelfvertrouwen, meer energie en zit lekkerder in mijn vel

Het is mij gelukt een nieuwe levensstijl op te pakken met meer sporten en bewuster eten. Maar ik blijf zeker ook nog genieten van het leven!

— Naomi

Lees het persoonlijke verhaal van Naomi

“The difference between wanting and achieving is discipline.”

Op mentaal gebied heeft mijn coach Anneke mij enorm geholpen.

— Angelique

Lees het persoonlijke verhaal van Angelique

Dit is de beste keuze ooit geweest!

Mede dankzij mijn lieve en behulpzame Personal Body Coach Anneke Rijks ben ik eindelijk weer tevreden met m’n lichaam en kijk ik met een glimlach in de spiegel!

— Lisa

Lees het persoonlijke verhaal van Lisa

Ik durf weer op mijn lichaam te vertrouwen

Personal Body Plan en mijn Personal Body Coach Anneke hebben mij met hun ongelooflijke kennis, steun, motivatie en persoonlijke aandacht weer laten geloven in mezelf.

— Anne

Lees het persoonlijke verhaal van Anne

Het is een kwestie van beginnen en stoppen met uitstellen

Mijn Personal Body Coach Anneke Rijks gaf mij onvoorwaardelijke support en heeft me geleerd dat het een reis is met pieken en dalen.

— Tom

Lees het persoonlijke verhaal van Tom

You never fail untill you stop trying!

Een les die ik geleerd heb is dat je het allemaal voor jezelf doet. Ik heb van te voren een doel gesteld en dat wil ik zelf bereiken. Ik moet het ook zelf doen, maar dat betekend niet dat je geen hulp kan krijgen. Mijn Premium Coach Anneke Rijks helpt mij de juiste combinatie te vinden tussen voeding, training, herstel, mijn werk en leuke dingen doen met vrienden.

— Britt

Lees het persoonlijke verhaal van Britt

Anneke Rijks coacht de volgende plannen