Broodje teriyaki pulled chicken

Broodje teriyaki pulled chicken

Dit Broodje Teriyaki Pulled Chicken is echt ontzettend lekker en bevat bijna 50 gram eiwitten. Over eiwitbommen gesproken. ????

Oh ja, om dit recept nóg lekkerder te maken, gebruikten we Mayo Nice en Teri Good van The Leann. ????

30 min
2 PERS
648 Kcal

Zo maak je broodje teriyaki pulled chicken

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je broodje teriyaki pulled chicken eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Kook de kip gaar in een ruime pan met water, ongeveer 15 minuten.
  • Maak ondertussen de koolsla door de witte kool, rode kool, wortel, mayo-nice, peterselie, sjalotje en het sap van 1 limoen te mengen. Breng op smaak met zout en peper.
  • Pluk of trek de kip met twee vorken uit elkaar.
  • Verhit een eetlepel olie in een pan en bak de rode peper. Voeg na 2 minuten de kip toe. Bak voor 2-3minuten en voeg dan The Lean – Teri Good saus toe en meng goed door. Bak dit weer voor 2-3 minuten minuten.
  • Snijd de pistoletjes/baquette open en beleg ze met een paar eetlepels van de koolsla en de teriyaki pulled chicken. Serveer met de rest van de koolsla.

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 648 Kcal
  • 81.20 gr
  • 49.30 gr
  • 11.50 gr
  • 9.00 gr